2008年02月24日

No.78『質問思考の技術』

思考習慣改善のための本です。

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QT 質問思考の技術QT 質問思考の技術
マリリーG.アダムス 中西 真雄美

ディスカヴァー・トゥエンティワン 2005-05-16
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物語調で、楽しく読み進めることができました。

人は物事に対するリアクションとして、

2種類の質問の仕方を自分にすると述べています。

1つは『批判者』の質問、もう1つは『学習者』の質問です。

『批判者』の質問は、責任追及型です。

何が悪いのだろう?
いったい誰のせいだろう?
どうすれば自分が正しいと証明できるだろう?

一方、『学習者』の質問は、問題解決型です。

どんな選択ができるだろう?
事実はどういうことだろう?
この件で何が役立つだろう?

頭の中が『批判者』の質問でいっぱいの時、

人は主観的見方に囚われ、視野狭窄の状態に陥っているといえます。

”自分が正しい”と証明することに躍起で、

全てを外部要因のせいにしていては、物事が改善に向かいません。


・・・

著者は、自分への質問を、『学習者』の質問に変えるよう説いています。

『学習者』の質問は、自分を客観的に見直すための技術であり、

問題を解決するインスピレーションを与えてくれるということです。

以下の3つの質問を意識するだけでも、

生活にかなり違いが出てくるのではないでしょうか。

・私はどんな思い込みをしているだろうか。

・この状況をほかにどう変えられるだろうか。

・相手は何を考え、何を感じ、何を必要とし、何を望んでいるだろうか。


・・・

人間、人生で何が起こるかを選択することはできません。

ただし、起きたことにどう関与するかは選択することができます

過ちに焦点を合わせず、解決のため、良い点に焦点を合わせることが大切ですね。

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評価ポイント  :★★★☆☆   読書時間 : 2.0時間程度(200ページ程度)

オススメ対象 :仕事、人間関係にトラブルを抱えている方。
           部下や家庭をお持ちの方。

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posted by choppa at 15:08| 神奈川 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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