とうとう100冊目を越えました！
しかし、現状は読書感想が滞り、活力は堕ちてきている状況。
そんなわけで、気持ちを改めたく啓蒙本を手に取りました。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
 | 「今すぐできない!」自分を変える本―もう先送りしない6つのトレーニング 斎藤 茂太 ベストセラーズ 2005-12 売り上げランキング : 132412 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
読み終えてから、ゆくゆく著者の名前を確認したら、
「No.57『グズをなおせば人生はうまくいく』」と同じ方の本でした。
過去に書いた自分の反省を見て、やはり初心を忘れてしまっている自分を感じました。
当著にも書いてあるとおり、人間は忘れやすいもの。
豊かな心、穏やかな生活を求めるのであれば、
啓蒙本は常に読んで、沸いた思いは紙に書き出して、
心に働きかけ続ける必要があるのかもしれません。
（最近の私は、技術本の読書に偏りがちでモチベーションが下がってきていました）
以下、心に響いたワードをまとめます。
・完璧主義になるな！70点以上取れば、充分。
→完璧主義に走るのは、他人の目・評価を人一倍気にする小心者だから。
→人は、他人のことにそれほど注目していない。気にするな。
70点でも100点でも、他人にとっては"同じ良い点"。
→時間は成果に比例しない。
→効率を考え過ぎる非効率に捉われるな（計画のしすぎ）。手を動かしなら考える。
・今は忙しい。まとまった時間で、じっくりやりたいは言い訳。口にしない！
→まとまった時間など、永久にこない（過去を振り返ればわかること）
→70点で良いから、すぐ取り掛かる。やる必然性を考える。
・仕事は、1つ終わってから別のものに手を付ける。
→同時並行は、集中力を削る。それぞれの完了を先送りしてしまう。
・机の上は整理する。余計なものは置かない。
→忙しさが目に入り、プレッシャー・焦りの元になる。
・”やればできる”という幻想は捨てる。
→やればできると考えながら実際の行動に移せないのは、厳しい現実に対する恐怖心から。
→失敗を恐れずやる。出来なければ、自分の限界を受け入れ、周囲の協力を求める。
・実行の先送りは、未来への借金。利子をつけて払わなければならない。
→時間はお金より価値が高い。忙しいのは、過去にサボったツケ（借金）があるから。
・自分を励ます言葉を使う。
→×：もうダメだ。間に合わない ○：大丈夫。今からやれば、まだ間に合う。
→×：失敗した。 ○：よい経験をした。成功に近づいた。次は同じ過ちをしない。
→○：早く仕事を終えられたら、〜をやろう！
・自分の仕事の質と時間を意識する（10分で出来ることは？）
→PCに向かって、書類やネットを見ているだけで”仕事気分”に浸らない。
→メール、書類作り、情報収集、小休憩など行動には、まず自己時間を設定して取り掛かる。
→腕時計を身に付ける。
・自分の１日の行動を、手帳に書き出す。
→手帳は予定を書くだけではない。
行動に無駄・ムラが無いか、過去の時間の過ごし方の見直しに使う。
当著は、No.87にも増して内容がまとまっており、心に響きました。
No.100という節目もありますが、改めて読書活動の重要性を認識し、
自分にとっての成功といえる生活を目指して賢人の知恵を学んでいきたいと思います。
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
評価ポイント ：★★★★★ 読書時間 ： 1.5時間程度（159ページ）
オススメ対象 ：生活のモチベーションが下がり気味の方。
いつも忙しいと感じている方、自分に自信が無い方。
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
| 
